ベビー

ベビースイミング

ベビースイミングとは、お子様と保護者様が一緒にプールに入り、水中で運動を行うことです。
もともとベビーは生まれながらにして水に順応する能力を持っていますので、ベビーの習い事でスイミングがおススメできるのは、それが理由の１つとなります。
運動内容は、『水遊び』や『水慣れ』を中心に行います。お子様の体調やご機嫌、体力に合わせて楽しく水に慣れることができるようにすすめます。
また保護者と子の肌と肌のスキンシップがはかれることや、日中に身体を使うことで１ 日のリズムが作りやすくなるメリットもあります。

期待できる効果

効果①　水が怖くなくなる

元々赤ちゃんはママのお腹の羊水に包まれて育ってきたので、水は怖くないはずなのです。
ですが、成長に伴って色々なことが理解できるようになると、水への恐怖心が顔を覗かせてきます。
ベビーの時期からプールに入り、水と慣れ親しんでいると、水への恐怖心を持つことが無くなります。
その結果、幼稚園や小学校のプールでも水を怖がらず、参加出来るようになります。

効果②　赤ちゃんの体と脳が育つ

赤ちゃんにとって水中で活動することは、体力を使う全身運動です。水圧のかかる中で動くことで、体の筋肉の発達を促し、脳神経を刺激します。
また、水温と水圧の効果によって、新陳代謝が高まり、風邪を引きにくい丈夫な体作りに役立ちます。その他、運動することで昼夜のリズムがつき、夜ぐっすり眠れるようになる効果もあります。

効果③　親子のスキンシップがはかれる

ベビースイミングではママやパパにしっかり抱かれ、肌と肌が触れ合う事により、赤ちゃんはとっても安心します。
特に、まだ言葉でコミュニケーションを取れない時期の赤ちゃんにとって、一対一での目を見つめ合っての親子のスキンシップは、心身の成長に大きな影響をもたらします。

効果④　ママやパパの運動不足解消になる。

水中では赤ちゃんだけでなく、ママやパパも筋力を使います。浮力もあるため特別な力みは必要ありませんが、赤ちゃんを抱っこしたり、左右に泳がせたりする中で全身の筋肉を使うのです。
そのため、ママやパパの運動不足の解消や、産後のダイエットにも役立ちます。

効果⑤　ママも赤ちゃんも友達ができる

同じ年頃の子供を持つママ同士で知り合い、親子一緒に交流を持つことが出来ます。情報交換が出来たり、子育ての悩みを共有できることから、ママの育児ストレス解消にも役立ちます。
今しかできない親子の触れ合いを楽しんで♪
ベビースイミングで親子のスキンシップをはかれる時期は、ほんの少しの間です。この時期に、今後も続く親子の絆を深めてみてはいかがでしょうか。

ベビースイミング（親子）会員

フリーコースは何回でも受講できます。
練習終了後12：00までマッサージプール・気泡プールが無料でご利用いただけます。※チェックアウトは12：30までです。
プールサイドにて5分程度の準備体操を行います。
親子ともお手持ちの水着・スイムキャップをご利用頂けます。
指定購入商品として、フィックス（子ども浮輪）2,592円、スキップノート864円が必要となります。

※ひと月4週制授業となります