コナミスポーツクラブ北上、岩手県北上市のフィットネスクラブ、スポーツジム、水泳教室。

体操スクール

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コンセプト

全ての基本となるカラダ作りを目指す!

体操とはその言葉の通り、体を操るスポーツです。体操を繰り返し練習することは技術習得だけでなく、自分を見つめ、自分をコントロールすることにつながります。体操スクールでは運動能力の向上に効果的なコーディネーショントレーニングを取り入れながら授業を行っています。
 児童期のお子さまには日常生活に役立つ基礎的な運動感覚を身につけていただき、その後のお子さまの可能性を広げていただけます。

運動の必要性

 

子どもの成長は6才頃までに神経機能のほぼ
90%が完成すると言われています。

 

 

幼児期から児童期は神経系統の発達の著しい時期です。この時期に神経回路への刺激を与え、多種多様な動きを経験させることはとても大切なのです。
例えば「自転車に乗る」とい事を子どもの頃に身につけておけば、一生忘れることはありません。


  

年齢・体力・能力に応じた段階別指導

お子様は成長著しい発育発達段階の真っただ中におられます。体操スクールではお子さまの発育発達に合わせ、着実にステップアップしていけるよう、年齢・体力・能力に応じた段階別指導を行います。

 

対象クラス

※土曜キンダークラス10:30~11:30は2018年7月~の新設クラスになります。
  体操スクールは、定員がございます。定員が空いているクラスで体験することができます。(体験料¥1,080)
※児童②での体験はできません。小学生以上のお子様は児童①の体験になります。
体験ご希望の方は、お電話または、施設に直接来館でのご予約をお願いします。
上記の対象級は跳び箱級となります。
  
 
    

練習内容

跳び箱

踏み切り・飛び越し・着地等に細かく分解し、段階別に指導します。

マット

pht_menu8前転・後転・倒立・ブリッジ等さまざまな技を段階別に指導します。

鉄棒

pht_menu9逆上がり・前回りなど楽しみながら習得できるように指導します。

走り方

pht_menu1スタートダッシュのコツ、腕の振り方、足の運び方等を細かく指導します。

なわとび

pht_menu2短縄、大縄を使います。短縄では縄の持ち方、腕の回し方、リズム等を1人1人に合わせて指導をいたします。

ボール

pht_menu3カリキュラムを投げる・受ける・突く・蹴る等の項目運動別に分け、指導いたします。

トランポリン

 

日常では味わえない空中感覚やバランスを養います。

フープ

pht_menu5転がす・回す・くぐる等の項目運動を通して、調整力を養います。

平均台

pht_menu6平均台の上を歩いたり、ジャンプをしたりしながら、バランス感覚を養います。

 

 

体操スクール 進級表

鉄棒 跳箱 マット
20 足抜き回り
(前半)
とびのりとびおり
(助走なし2段)
支持両足とび
(その場)
19 足抜き回り とびのりとびおり
(幼児用3段)
坂つき前回り
18 前回りおり とびのりとびおり
(幼児用3段)
前回り
17 腕支持〜前回りおり 開脚とび
(幼児用3段)
坂つき後回り
16 坂つき逆上がり
(起き上がりなし)
開脚とび
(幼児用4段)
ブリッジ
15 坂つき逆上がり とびのりとびおり
(4段)
前転
14 逆上がり 開脚とび
(4段)
後転
13 腕支持スイング
(5回)
開脚とび
(5段)
腹接倒立
12 後ろ回り 開脚とび
(6段)
壁倒立
11 伸膝後ろ回り 台上前転
(4段以上)
倒立ブリッジ
10 足かけあがり 閉脚とび
(横5段)
倒立前転
9 両足逆上がり 閉脚とび
(横6段)
側転
8 前回り 倒立倒れこみ
(4段ソフトマット)
ホップ〜側転
7 伸膝後ろ回り
〜前回り
倒立倒れこみ
(4段跳箱)
前転とび
(ソフトマット使用)
6 フットおり 倒立倒れこみ
(6段ソフトマット)
前転とび
5 ともえ 倒立倒れこみ
(6段跳箱)
ロンダート〜ジャンプ
4 け上がり 前転とび(横5段) 後転とび
3 け上がり
〜前回り
前転とび(横6段) 後転とび連続
2 振りとび ロンダート倒れこみ
(6段ソフトマット)
ロンダート〜後転とび
1 ともえ連続 ロンダート倒れこみ
(6段跳箱)
ロンダート〜後転とび連続
C け上がり-前回り
-ともえ-ふりとび
ロンダートとび 後方かかえこみ宙返り
(ソフトマット使用)
 

ご入会に必要な物

  • クレジットカードまたはキャッシュカード
    ※カードをお持ちでない方は、通帳と通帳の届出印をご持参下さい。
  • 指定商品代
  • 会員証代 1,080円

    指定商品

    Tシャツ・ハーフパンツ・ノート・連絡袋・スクールバック
    ※サイズによって値段が異なりますが、最大で8,198円(税込)です。


月会費

6,264円(税込)

 

お気軽にお問い合わせください TEL 0197-61-4700 月・水~金/10:00~22:00
土曜日/10:00~21:00
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