マシンジム｜コナミスポーツクラブ

スタジオは2つ。1週間で60本前後のプログラムが受講出来ます。
脂肪燃焼・体力・筋力・柔軟性の向上・リラクゼーションなど
様々なクラスにご参加いただけます。
また照明も完備しており、非日常空間をご体感いただけます。

対象となる筋肉に効かせるために作られているマシンで
正しい設定さえできれば、動作の軌道が決まっているので
どなたでも安全かつ効果的に効かせることが出来ます。
ジムエリアにはスタッフが常駐しますので、
使い方がわからないマシンのご案内を致します。

2台のパワーラックとベンチプレスをはじめ、
充実したフリーウェイトゾーンです。
バランスを取りながら重りを扱っていくので、
正しい動作をコントロールするために様々な筋肉が働きます。
姿勢の改善、スポーツ動作の安定、パワーアップなども見込めます。

どなたでも安全かつ簡単にお尻に効かせることが出来るマシンです。
お尻を鍛えることで姿勢の改善により見た目が美しく、
スポーツ時のパフォーマンスを引き上げます。