2023年運動塾 秋の体験会
2023-08-31
2023-08-31
2023-08-31
2023-08-20
2021-11-15
2021-02-09
2021-02-09
短縄、大縄を使います。短縄では縄の持ち方、腕の回し方、リズム等を1人1人に合わせて指導をいたします。
2021-02-09
投げる・受ける・突く・蹴る等の項目運動別に分け、指導いたします。
2021-02-09
転がす・回す・くぐる等の項目運動を通して、調整力を養います。
2021-02-09
平均台の上を歩いたり、ジャンプをしたりしながら、バランス感覚を養います。
2020-12-25
コナミスポーツクラブ北上に関わって10年になります。
体の調子の悪い所は年相応ありますが、日々の運動が体のメンテナンスだと思い続けています。