ボディパンプ 30分 45分 60分 音楽にあわせて行うバーベルエクササイズクラス ボディコンバット 30分 45分 60分 格闘技の動きを取り入れたエクササイズクラス ボディステップ 30分 45分 60分 ステップ台を使って行うパワフルなレッスン ボディアタック 30分 45分 60分 シンプルでハイインパクトなエアロビクスクラス ボディバランス 30分 45分 60分 太極拳、ヨガ、ピラティスをベースに心身の調和を図ります ボディジャム 30分 45分 60分 ダンスの動きをベースにしたエクササイズ レズミルズトーン 45分 カーディオ、ストレングスとコアトレーニングを1つに集約したワークアウト RPM 45分 サイクルレースからインスピレーションをうけて誕生した、インドアサイクリングのワークアウト。 レズミルズコア 30分 45分 半身と下半身とつなぐ重要な役割を担う体幹と、その周辺の筋肉を鍛える30分の短期集中型ワークアウト レズミルズヴァーチャル フリー 途中入場、退場可。初めての方も気軽に参加できます。