コナミスポーツクラブ北上

2021-02-09

2021-02-09

短縄、大縄を使います。短縄では縄の持ち方、腕の回し方、リズム等を１人１人に合わせて指導をいたします。

2021-02-09

投げる・受ける・突く・蹴る等の項目運動別に分け、指導いたします。

2021-02-09

転がす・回す・くぐる等の項目運動を通して、調整力を養います。

2021-02-09

平均台の上を歩いたり、ジャンプをしたりしながら、バランス感覚を養います。