コナミスポーツクラブ北上

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ベビースイミング

ベビースイミングとは、お子様と保護者様が一緒にプールに入り、水中で運動を行うことです。
元々赤ちゃんは生まれながらにして水に順応する能力を持っていますので、赤ちゃんの習い事でスイミングがおススメできるのは、それが理由の1つとなります。
運動内容は、『水遊び』や『水慣れ』を中心に行います。お子様の体調やご機嫌、体力に合わせて楽しく水に慣れることができるようにすすめます。
また保護者様と子の肌と肌のスキンシップがはかれることや、日中に身体を使うことで1 日のリズムが作りやすくなるメリットもあります。

期待できる効果

効果-1-水が怖くなくなる

元々赤ちゃんはママのお腹の羊水に包まれて育ってきたので、水は怖くないはずなのです。
ですが、成長に伴って色々なことが理解できるようになると、水への恐怖心が顔を覗かせてきます。
ベビーの時期からプールに入り、水と慣れ親しんでいると、水への恐怖心を持つことが無くなります。
その結果、幼稚園や小学校のプールでも水を怖がらず、参加出来るようになります。

効果-2-赤ちゃんの体と脳が育つ

赤ちゃんにとって水中で活動することは、体力を使う全身運動です。水圧のかかる中で動くことで、体の筋肉の発達を促し、脳神経を刺激します。
また、水温と水圧の効果によって、新陳代謝が高まり、風邪を引きにくい丈夫な体作りに役立ちます。その他、運動することで昼夜のリズムがつき、夜ぐっすり眠れるようになる効果もあります。

効果-3-親子のスキンシップがはかれる

ベビースイミングではママやパパにしっかり抱かれ、肌と肌が触れ合う事により、赤ちゃんはとっても安心します。
特に、まだ言葉でコミュニケーションを取れない時期の赤ちゃんにとって、一対一での目を見つめ合っての親子のスキンシップは、心身の成長に大きな影響をもたらします。

効果-4-ママやパパの運動不足解消になる

水中では赤ちゃんだけでなく、ママやパパも筋力を使います。浮力もあるため特別な力みは必要ありませんが、赤ちゃんを抱っこしたり、左右に泳がせたりする中で全身の筋肉を使うのです。
そのため、ママやパパの運動不足の解消や、産後のダイエットにも役立ちます。

効果-5-ママも赤ちゃんも友達ができる

同じ年頃の子供を持つママ同士で知り合い、親子一緒に交流を持つことが出来ます。情報交換が出来たり、子育ての悩みを共有できることから、ママの育児ストレス解消にも役立ちます。
今しかできない親子の触れ合いを楽しみましょう。
ベビースイミングで親子のスキンシップをはかれる時期は、ほんの少しの間です。この時期に、今後も続く親子の絆を深めてみてはいかがでしょうか。

1今日も元気かな?

歌を歌いながらベビーマッサージなどをおこないます。

2さあ、授業開始!

まずは、保護者の膝に座って水に慣れましょう。

3プールの中でゆらゆら

少しずつ顔に水をかけながら、体全体で水の感覚に慣れます。

4うつ伏せで足を動かす

保護者の腕に乗り、足をバタバタ動かします。

5仰向けになる

慣れてきたお子さまは、仰向けで浮く事にもチャレンジします。

6歌に合わせて全身運動

歌に合わせながら上下左右動きます。保護者の方も楽しく運動できます。

7ひとりで浮いてみよう

慣れてきたら、コーチから保護者の元へ、泳いだり、少しもぐって行ってみましょう。

8自由に動いてみよう

腕に浮輪をつけて(月れいによって)浮いたり、キックしたりしながらボールを追いかけてみよう。

ご入会に必要な物

  • クレジットカードまたはキャッシュカード
    ※カードをお持ちでない方は、通帳と通帳の届出印をご持参下さい。
  • 指定商品代
  • 会員証代 1,100円

    指定商品

    Tシャツ・ハーフパンツ・ノート・連絡袋・スクールバック
    ※サイズによって値段が異なりますが、最大で10,331円(税込)です。

ベビースイミング(親子)会員

フリーコースは何回でも受講できます。
練習終了後12:00までマッサージプール・気泡プールが無料でご利用いただけます。※チェックアウトは12:30です。
プールサイドにて5分程度の準備体操を行います。
親子ともお手持ちの水着・スイムキャップをご利用頂けます。
指定購入商品として、フィックス(子ども浮輪)2,640円、スキップノート880円が必要となります。

※ひと月4週制授業となります

対象 月会費 曜日
4ヶ月~2歳11ヶ月の
お子様と保護者様1名
フリーコース ¥7,040
週1回 ¥4,400
月・水・土 11:00-11:45

体験

1,100円

対象クラスをご確認の上、お申込みください。

体験ご希望の方は、お電話または、施設に直接来館でのご予約をお願いします。

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