コナミスポーツクラブ北上

体操とはその言葉の通り、体を操るスポーツです。体操を繰り返し練習することは技術習得だけでなく、自分を見つめ、自分をコントロールすることにつながります。体操スクールでは運動能力の向上に効果的なコーディネーショントレーニングを取り入れながら授業を行っています。
児童期のお子さまには日常生活に役立つ基礎的な運動感覚を身につけていただき、その後のお子さまの可能性を広げていただけます。

こどもの成長は6才頃までに神経機能のほぼ90％が完成すると言われています。

幼児期から児童期は神経系統の発達の著しい時期です。この時期に神経回路への刺激を与え、多種多様な動きを経験させることはとても大切なのです。
例えば「自転車に乗る」という事を子どもの頃に身につけておけば、一生忘れることはありません。

技の動きをいくつかに分解して練習します。
逆上がりを例にあげると、引きつけ、足の蹴り、体を起こすなど、できない所を重点的に練習する事で、確実にレベルアップできます。

• 
  引きつけ
• 
  キック
• 
  腕支持

集団で練習していく中でも、できない所は一人ひとり違います。子ども達一人ひとりの苦手な所を個別で練習することで、苦手を克服していきます。

練習内容（メイン種目）

月ごとにメイン種目（跳び箱、マット、鉄棒）が変わります。

跳び箱

踏み切り・飛び越し・着地等に細かく分解し、段階別に指導します。

マット

前転・後転・倒立・ブリッジ等さまざまな技を段階別に指導します。

鉄棒

逆上がり・前回りなど楽しみながら習得できるように指導します。

練習内容（サブ種目）

トランポリン

 

なわとび

短縄、大縄を使います。短縄では縄の持ち方、腕の回し方、リズム等を１人１人に合わせて指導をいたします。

ボール

投げる・受ける・突く・蹴る等の項目運動別に分け、指導いたします。

フープ

転がす・回す・くぐる等の項目運動を通して、調整力を養います。

平均台

平均台の上を歩いたり、ジャンプをしたりしながら、バランス感覚を養います。